desilc.org – Kebiasaan Tidur Buruk Bisa Memicu Asam Lambung? Ini Fakta yang Jarang Disadari sering dianggap sepele oleh banyak orang. Padahal, kualitas tidur ternyata memiliki hubungan yang sangat erat dengan kesehatan lambung. Tidak sedikit orang yang mengalami perut terasa panas, mual, begah, hingga asam lambung naik setelah pola tidur mereka berantakan selama beberapa hari. Kondisi ini bukan sekadar kebetulan karena tubuh memiliki ritme biologis yang bekerja secara teratur, termasuk pada