desilc.org – Mental health memengaruhi cara berpikir, merasa, dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari, bahkan sering kali tanpa kita sadari. Banyak orang menganggap kesehatan mental hanya soal stres atau depresi, padahal dampaknya jauh lebih luas—mulai dari cara mengambil keputusan hingga bagaimana kita berinteraksi dengan orang lain. Jika tidak dikelola dengan baik, kondisi ini bisa memengaruhi kualitas hidup secara keseluruhan. Mengapa Mental Health Sangat Penting dalam Kehidupan Modern Di era serba cepat